Butter Chiken Indien

Butter Chiken Indien

 

FICHE RECETTE

 

icone_preparation.png 20 min - icone_cuisson.png 1 h 15 min - icone_parts.png 4 parts

 

Liste des ingrédients

 

500 g d'aiguillettes de poulet (107596❄️) ou (frais 58903)
1 pot de yaourt brassé nature Campagne de France (59787)
10 ml de citron vert (247957)
1/2 c.c. de curcuma (252279)
1/2 c.c. de garam massala
1/2 c.c. de cumin moulu (252254)
50 ml d'huile d’olive (120899)
1 oignon (110996❄️cubes)
1 gousse d’ail (111155 ❄️) ou (épicerie 252276)
1 c.c. de gingembre en poudre (248355)
1 bâton de cannelle (252230)
1 c.c. de cumin moulu (252254)
2 tomate pelée coupée en cubes (171156)
1 mini piment (244663)
150 ml de bouillon de poulet
125 ml de crème liquide Campagne de France (112505)
1 botte de coriandre fraîche
30 g de noix de cajou
200 g de fève de soja précuite (101844❄️)
200 g de riz basmati (554598)

 

La recette étape par étape

 

Étape 1
Faire suer l’oignon et l’ail à l’huile d’olive 5 minutes, ajouter le gingembre, la cannelle et le cumin. Additionner la tomate et le piment. Poursuivre la cuisson 5 minutes, ajouter le poulet avec sa marinade. Cuire 20 minutes en remuant régulièrement.

 

Étape 2
Ajouter le bouillon de poulet, porter à frémissement puis laisser mijoter de nouveau pendant 45 minutes.

 

Étape 3
En fin de cuisson, intégrer le concentré de tomate et la crème liquide.

 

Étape  4

Saupoudrer le poulet de coriandre émincée et noix de cajou concassées.


[ Le + du chef ]
Dresser dans différents plats à partager : du riz basmati, des fèves edamame, des pains naans et le poulet butter chicken. 

 

❄️ = surgelé

 

Recette du chef @France Frais - Tous droits réservés

Actualités

  • Blanquette de la mer

      FICHE RECETTE   30 min - 35 min -  4 parts     Liste des ingrédients   250 g Filet Saumon Norvège (33534❄️)250 g Filet Julienne...

  • Panna cotta fruits éxotiques

      FICHE RECETTE   15 min -  4 parts     Liste des ingrédients   560 g Préparation panna cotta (551082)40 g Coco râpée (180871)1/2 Citron...

  • Planche Libanaise

      FICHE RECETTE   5 min - 15 min -  4 parts     Liste des ingrédients   16 tomates cerises 2 belles poignées de mesclun (100g environ)...

  • Poke Bowl Quinoa Poulpe

      FICHE RECETTE     Liste des ingrédients   n°1 - Fève pelée (110881❄️) n°2 - Tofu nature (142544) n°3 - Tentacule de poulpe cuit...